보통의삶

20250228 긍정과 감사 기록1. 오늘 나에게 하는 긍정의 말 💬👉 조금씩 나아가고있으니까 괜찮아. 조급해하지말자 2. 오늘 감사했던 순간 🙏✔ 그동안 감사함을 느끼고 있던 사람에게 맛있는 저녁을 대접했다.  3. 오늘 나를 웃게 만든 순간 😊✨ 한달에 한번 편지를 쓰는데, 웃음이 났다.  4. 내일을 위한 작은 다짐 💡🌱 드디어 연휴다!! 내일은 알찬 휴일을 보내야지 💡Tip!✔ 너무 길게 쓰려고 부담 갖지 말고, 짧게라도 기록하는 것이 중요해요!✔ 힘든 날에도 작은 감사의 순간을 찾아보면 마음이 따뜻해질 거예요.✔ 꾸준히 기록하면 긍정적인 변화가 찾아올 거예요! 😊 🍓유툽 일주일 명상챌린지 공유https://youtu.be/e02P2ZkQqrA?si=Dgvsdk509K7MgJq2 ..

20250227 긍정과 감사 기록  1. 오늘 나에게 하는 긍정의 말 💬👉 이정도만해도 충분해.  2. 오늘 감사했던 순간 🙏✔ 함께일하는 직장동료의 차를 얻어타고 집에 따숩게 올 수 있었다.  3. 오늘 나를 웃게 만든 순간 😊✨ 퇴근하면서 목요일에만 오는 순대트럭에서 순대와 간을 샀다. 같이먹을 사람을 생각하면서 뿌듯해서 웃음이 절로났다.  4. 내일을 위한 작은 다짐 💡🌱 곧 연휴니까 하루만 버티자!!!! 얏호 💡Tip!✔ 너무 길게 쓰려고 부담 갖지 말고, 짧게라도 기록하는 것이 중요해요!✔ 힘든 날에도 작은 감사의 순간을 찾아보면 마음이 따뜻해질 거예요.✔ 꾸준히 기록하면 긍정적인 변화가 찾아올 거예요! 😊 🍓유툽 일주일 명상챌린지 공유https://youtu.be/RnoWr0C..

20250226 긍정과 감사 기록  1. 오늘 나에게 하는 긍정의 말 💬👉 나는 오늘도 최선을 다했고, 그 자체로 충분하다. 2. 오늘 감사했던 순간 🙏✔ 오늘 일과시간 안에 하려고 목표했던 일들을 다 처리했다.  3. 오늘 나를 웃게 만든 순간 😊✨ 날씨가 따듯해진것 같아 직장동료들과 산책 후 커피타임을 가지며 수다떨면서 즐거웠다.  4. 내일을 위한 작은 다짐 💡🌱 내일도 계획했던 것들 다 처리해보자. 💡Tip!✔ 너무 길게 쓰려고 부담 갖지 말고, 짧게라도 기록하는 것이 중요해요!✔ 힘든 날에도 작은 감사의 순간을 찾아보면 마음이 따뜻해질 거예요.✔ 꾸준히 기록하면 긍정적인 변화가 찾아올 거예요! 😊 이렇게 하면 매일 쉽게 기록하면서 긍정적인 습관을 만들 수 있을 거에용. 같이해요. ..